RH, MANAGEMENT, ENTREPREUNARIAT

FORMATION CONTINUE

SAVOIR GÉRER SON STRESS NIVEAU 3

IMPULSER UNE COMMUNICATION POSITIVE


A partir de 1250€

nets de taxes.

100% 

présentiel


Mix Learning 


100% 

classe virtuelle


Public visé :

Toute personne ayant indispensablement suivi les niveaux 1 et 2 gestion du stress

Prérequis :

Avoir le niveau 1 et le niveau 2 d’affirmation de soi ou de gestion du stress

Accessibilité aux personnes handicapées

Contactez-nous pour une étude de vos besoins.

Prochaines sessions

LENS

SESSION 1 : 15, 28 novembre, 09 & 17 décembre 2024
98% 60 450
DE TAUX DE
SATISFACTION		 ANNÉES D’EXISTENCE
ET D’EXPÉRIENCE		 FORMATIONS
DISPONIBLES

Objectifs

Les + de la formation
  • Faire le point sur les applications, cas vécus depuis le niveau 2 en gestion du stress
  • Développer son assertivité et son positionnement
  • Gérer efficacement les situations délicates, voire conflictuelles
  • Etre facilitateur du changement et de la dynamique de groupe au sein de son équipe

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Document généré le 07/2024

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FORMATION CONTINUE

SAVOIR GÉRER SON STRESS NIVEAU 3

IMPULSER UNE COMMUNICATION POSITIVE

Contenu de la formation

1. Appréhender la situation actuelle

  • Quelles sont les notions que j'ai encore en mémoire?
  • Ou en suis-je avec mon efficacité relationnelle, ma gestion des changements et mon positionnement au sein de l'équipe?
  • Quelles situations me semblent difficiles à gérer aujourd'hui?

2. Rappel du focntionnement humain, jeux relationneles et techniques de repérages de ces derniers chez soi et les autres dans les différentes situations professionnelles

 3. Optimiser la pertinence au niveau fond et forme de sa communication

  • Être le relais efficace d’information : comment transmettre des consignes et demander ou refuser une demande auprès de ses interlocuteurs interne ou externe
  • Gérer l’agressivité et les conflits en instaurant des relations gagnant/gagnant et en donnant une image positive de soi à l’entreprise.

4. Optimiser son positionnement dans un contexte de changement

  • Appréhender les leviers, freins et résistances vis-à-vis du changement chez soi et chez les autres
  • Détecter le stade dans la gestion des besoins et la phase de changement chez soi et chez les autres pour comprendre les enjeux de la relation, adapter sa communication et voire accompagner l’autre dans le changement.
  • Comment impulser le travail en équipe dans un contexte de changement ?

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Modalités d’évaluation

  • Tours de table préalable,
  • Questionnaire de satisfaction de fin de formation,
  • Remise d’une grille d’auto-évaluation des acquis, sur les compétences travaillées lors de la formation.

Modalités de financements

Cap Emploi, Entreprise, Opérateurs de Compétences (OPCO), Particulier, Pôle Emploi

Intervenants

  • Une équipe d'intervenants experts

Modalités et délai d’accès

  • Avoir le niveau 1 et le niveau 2 d’affirmation de soi ou de gestion du stress

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